12月12日(金)《予約》10:30～11:30「ぴよママワークショップ・産後のセルフケア」

産後のからだは思ってる以上にダメージがあるもの。理学療法士のぴよママさんにからだのリカバリーについて教えていただきながら、一緒にストレッチをしましょう。個別相談の時間もありますよ。持ち物：ハンドタオル、水分補給の飲み物。動きやすい服装でお越しください。

予約：会員は12/5(金)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～

利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料