3月6日(金) 10:30～11:30《予約》「ぴよママワークショップ・産後のセルフケア」

 産後のからだは思ってる以上にダメージがあるもの。理学療法士のぴよママさんにからだのリカバリーについて教えていただきながら、一緒にストレッチをしましょう。

今回のテーマは「腱鞘炎」です。個別相談の時間もありますよ。

持ち物：ハンドタオル、水分補給の飲み物。動きやすい服装がおすすめです。

予約：会員は2/27(金)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～

利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料