2026年1月18日日曜日

ぴよママワークショップ・産後のセルフケア

この日は理学療法士のぴよママさんによる「産後のセルフケア」
ストレッチをしながら、日頃の育児で固まった上半身のケアを、教えてもらいました。
腕を上げた角度で、辛い箇所を見抜くぴよママさん。さすがです!
個別の相談にのってくれたりマッサージしたりと、充実した時間でした。
次回は2月13日(金)を予定しています。一緒に腰回りのストレッチをしましょう☺️

お子さんたちの様子は。。
バスの運転手になってご機嫌な2歳さん😊
いつの間にかお客さんが集まって来ました。
あれ?よく見ているとお客さんたちはどうやら運転手さんをしたいようです。どうするかな。。。👀?
1歳さん、いつの間にか運転手さんよりバスのまわりをパタパタと走ることが楽しくなったみたいでした🤭

次回もお楽しみに✨



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