産後のからだは思ってる以上にダメージがあるもの。理学療法士のぴよママさんにからだのリカバリーについて教えていただきながら、一緒にストレッチをしましょう。
今回のテーマは「腱鞘炎」です。個別相談の時間もありますよ。
持ち物：ハンドタオル、水分補給の飲み物。動きやすい服装がおすすめです。
予約：会員は2/27(金)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月27日金曜日
2026年2月23日月曜日
2026年2月22日日曜日
ぴよママワークショップ【産後のセルフケア】
理学療法士のぴよママさんに来ていただきました。
この日のテーマは「腰」。
妊娠中お腹が大きくなると腰への負担は増え、産後も抱っこ等で腰を痛める人が多いそうです。
様々な体勢をとり身体を大きく動かし、ほぐしていきました。
ポーズをとるたびに先生が1人ずつ見てくださり、細かく修正してくださいました。
最後は個人個人の質問にも答えてくださいました。
次のテーマは「腱鞘炎」だそうです。
毎日の抱っこで負担がかかり腕の痛みを感じている方、ぜひご参加ください。
次回は3月6日(金)です😊
2026年2月20日金曜日
2月27日(金)《予約》 Babyタイム・ベビーヨガ 10:30～12:00
ママとベビーのヨガインストラクターの方にお越しいただきます。産後の慌ただしい育児をがんばっているママたち。リラックスタイムを楽しみましょう♪
会員100円、ビジター500円、初回利用500円です。
予約：会員は2/20(金)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
※午後は通常通りの広場になります
2026年2月19日木曜日
2月26日(木) 歯科衛生士さんのいる日 10:30～11:30
お子さんの歯や歯磨きの疑問や悩みを、歯科衛生士さんに聞いてみましょう。これから歯の生えてくる０歳児さんやプレママさんもぜひどうぞ♪
予約：なし 利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月17日火曜日
2月24日(火)・25日(水)《午前のみ予約》おすわりアートの日 ①10:00～12:00②13:00～15:00
今月のおすわりアートは一足早く春の訪れを感じるフォトを撮りましょう♪
午前は予約をお願いします。午後は予約の必要はありません。（ランチタイムは撮影をご遠慮いただいています）
予約：会員は2/17(火)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月13日金曜日
2月20日(金) りんりんさんのおはなし会 11:30～12:00
絵本セラピストのりんりんさんに、絵本を読んでもらったり、絵本の紹介をしてもらったり、みんなでおしゃべりも楽しみましょう。
予約：なし 利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月12日木曜日
2月19日(木)《午前のみ予約》Baby day ①助産師さんが来る日②赤ちゃん広場 ①10:30～11:30②12:00～15:00
この日は一日Baby day。0歳児さんの広場となります。
午前は「助産師さんが来る日」。助産師さんに赤ちゃんやママのことをお話してみませんか。予約をお願いします。
終了後は「赤ちゃん広場」となります。予約は必要ありません。
０歳さん親子同士たっぷり交流を楽しみましょう♪
どちらの方もランチタイム利用ができます。
①②とも会員100円、ビジター100円、初回利用無料になります"
予約：会員は2/12(木)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
2026年2月10日火曜日
2月17日(火) "子育てパートナーさんが 来る日" 10:30～11:30
子育てのいろいろな悩みごとや困りごとについて、一人ひとりに寄り添いながら一緒に考え、必要な情報や支援機関を紹介してもらえます。
予約：なし 利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月9日月曜日
2月16日(月) 感触遊び～とろとろ♪ 11:15～11:45
五感の刺激になる感触遊び。今回は片栗粉を使って親子でとろとろの感触をいっぱい楽しみましょう！
予約：なし 利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月6日金曜日
ベビーマッサージ
少し前になりますが、ベビーマッサージに6組の親子さんが参加してくれました🎵
今回は2人目のお子さんで、上の子の時にも参加して以来の久しぶりのベビーマッサージという方の参加が複数あり、先生もビックリで喜んでいました😊
もちろんお一人目の方も大歓迎です🩷
次回も予約お待ちしています😊
2月15日(日)《予約》「みかんのミニトレー作り」（にちよう広場） 10:30～11:30
エコクラフトテープで編まずに作れるのでとっても簡単です（１回完結）。小物や小さなお菓子を入れたり飾ってもかわいい、子どもたちが大好きなみかんのミニトレーを作りましょう
（材料費100円）
予約：会員は2/6(金)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2月13日(金)《予約》「ぴよママワークショップ・産後のセルフケア」 10:30～11:30
産後のからだは思ってる以上にダメージがあるもの。理学療法士のぴよママさんにからだのリカバリーについて教えていただきながら、一緒にストレッチをしましょう。個別相談の時間もありますよ。持ち物：ハンドタオル、水分補給の飲み物。動きやすい服装がおすすめです。
予約：会員は2/6(金)～ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
2026年2月5日木曜日
2026年2月3日火曜日
2月10日(火) はじめてさん優先の日 10:00～15:00
ぴよぴよってどんなところ？お引越しされてきた方や、とてもお久しぶりの方もぜひどうぞ♪
プレママさん、プレパパさんも大歓迎です。
予約：なし
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料