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産後のからだは思ってる以上にダメージがあるもの。理学療法士さんにからだのリカバリーについて教えていただきながら、一緒にストレッチをしましょう。
今回のテーマは「腰」です。個別相談の時間もありますよ。
持ち物：バスタオル、ハンドタオル、水分補給の飲み物。動きやすい服装がおすすめです。
予約：会員は7/21(火)～、ビジター・初回利用の方は前日または当日の9:45～
利用料：会員100円・ビジター200円・初回利用無料
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