理学療法士さんが来る日

この日はぴよママでもある理学療法士さんに来ていただきました！

ついつい後回しになってしまいがちな、ママ自身の身体のこと。

肩や腰など、日頃感じている不調について丁寧にお話を聞いていただき、たくさんストレッチを教えていただきました。

ストレッチをしながら、身体をゆっくり動かして、心も身体もリフレッシュ✨

赤ちゃんもママの近くで、のびのびと過ごしていましたよ😊

次回は11月に来ていただく予定です。

身体のことを気軽に相談できる機会ですので、ぜひいらしてくださいね🎵