今日のテーマは腱鞘炎でした。
腱鞘炎といえば手首を思いがちですが、実は肩から腕、肘、それから手首につながっているということで、まずは肩のストレッチから開始しました。
今日は妊婦さんも2人いて、無理のない程度に体をのばしていきました。
前回も参加されたママは先生に「この間より柔らかくなりましたね」と言われていて、家でもストレッチをしているとのことでした。
最後は抱っこの仕方について、1人ずつ実際にいつもの抱っこの仕方を先生に見てもらって修正してもらっていました。
自分の手首を反対の手で掴む「まんまる抱っこ」がママも楽で、赤ちゃんもママに包まれて居心地良く安心するそうです。
次回5月からは奇数月の第3火曜日に
｢ 理学療法士さんの来る日｣として定期的にお越いただくことになりました。
テーマは｢関節｣です。
そして｢産後のセルフケア｣終了後の広場は…
スタッフさんのお子さんのおさがりのパウパトのおもちゃにみんな夢中💕
｢遊んでいい？｣と保育園に行っているお友だちがしっかり自分で伝えていました。
成長したね～🥹✨
最後は2歳になったお友だちのお誕生会をしました。
🎉ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪𝕓𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪🎂
初めて会ったのは赤ちゃん教室でしたね。本当に大きくなったね～🥹✨
4月からのお誕生会はママもパパもお祝いしますよ～👏✨👏✨👏✨
ぜひ｢お誕生日でーす！｣とお気軽にお伝えください、みんなでお祝いしま～す🤗💕